洋蔥牛肉米漢堡
牛肉絲1碗
洋蔥絲1/2顆
現煮白飯(1杯米約做2份)1杯米
生菜2片
調味料
調味料
醬油2大匙
味霖2大匙
1. 取一飲料紙盒,裁成高約一公分的紙圈,用手拉緊,讓紙圈形狀成圓形。
2. 白飯煮好放涼,放進塑膠袋裡揉一下,讓飯粒更黏,煎的時候才不易散開。 3. 桌上鋪一層保鮮膜,擺上紙圈,手沾點冷開水,把飯填入紙圈 (沾水才不會黏手)。
4. 蓋上一層保鮮膜,用手掌壓一下,讓飯更緊實,紙圈拿起來就是米漢堡皮。同樣步驟再做一片。
5. 牛肉絲加入醬油和味霖醃一下 (醬油和味霖比例 1:1)。 6. 油鍋將洋蔥炒至透明,再加入牛肉絲炒熟盛起。
7. 鍋子洗淨,用餐巾紙抹一點油,放入白飯將兩面煎至微黃。 8. 各刷上一點醬油,兩面再煎一下即可。
9. 放上生菜和牛肉,再蓋上米漢堡皮就好囉!
10. 開動!
訣竅提示
*1杯米約做2份,要現煮的白飯才夠黏。 *加入牛肉的調味料:醬油和味霖比例 1:1。
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