它的理論基礎是「適當的刺激足部末稍神經能反射大腦中樞神經的微妙互動， 並改善血液循環、調節內分泌及平衡自律神經」。
反射刺激是如何產生效果
人的身體使用不同 型態的能量來發揮不同的功能，神經系統就是利用電子和化學能量來傳遞信息，從身體表面的感覺受體沿著神經纖維傳到脊髓或腦部，再往下沿著其他神經纖維傳給 肌肉或消化、內分泌腺等末端組織。信息的電子傳送是透過神經細胞，化學的方式則是透過一般細胞。所以反射區刺激從神經衝動經由神經纖維來傳送，或是中醫裡 順著經脈輸送的理論，都是相通的，都經由手腳上許多反射點來處理或改變身體能量的傳給系統中的信息。
任何物理 治療都牽涉到刺激皮膚表面上的觸覺感知細胞，反射點上的刺激透過這些感知細胞傳送信息，經過神經通道來到控制中樞，再由控制中樞將信息傳回給此肌肉或體內 器官。在反射通道中，信息會依循比較簡單路徑，做出反應，回送肌肉或器官；腦部較高層的意識控制中樞並不涉及這個過程，因此我們通常不會意識到自己產生的 反應。這種反射動作非常重要，身體會在日常活動中不斷做出反射動作，譬如調節體內消化系統等器官的活動，調整肌肉的狀況，應付各種姿勢所需。今日醫學大體 上已經知道神經通道的運作情形，反射區的刺激就是藉由神經通道刺激自我內在能力，促進神經和組織的充血，使裡面的毒素排除，進而促進身體本身的自療能力。
腳是人體的第二個心臟
人體血液流經動脈、微動脈、微血管、微靜脈及靜脈之封閉循環而回流到心臟。足部為最遠距離，最末端之血液循環器官，因此足部血液循環的變化，會影響靜脈回流心臟的負擔及壓力。
人體心臟的跳動帶 動全身的血液迴圈，在大循環中動脈內的血液是乾淨的，靜脈內的血液是不乾淨的，靜脈內血液流速也比動脈內血液流速慢。而靜脈的血液中有很多代謝後的“雜 質”如尿酸晶等 ，非常容易沉澱下來。 這些沉積物受地心引力的影響，長年累月最後滯留在人體足部，造成足部血液迴圈不暢。其結果會使心臟的負擔加重，體內組織和器官”供養”不足，長期下來人體 的某些器官功能就會下降，人就會感覺不舒服，從而引起人體內不同程度的異常反應。當我們全面刺激足部後，足部溫度會升高，血液流速會加快；同時足部沉積物 被震碎，它會隨著血液迴圈的加快重新參加體循環，通過泌尿系統和其他排泄器官排出體外。因此，當我們全面刺激腳底的3－5天，就會發現排出的尿液非常混濁 而且氣味很濃，但身體會逐漸感覺輕鬆，精力充沛。所以足部刺激可以改善血液迴圈，減輕心臟負擔，使新陳代謝功能提高。
再者，足部聚集了無數毛細血管，周圍佈滿末梢神經、淋巴組織。所以足部是身體中最重要的反射區，對循環、代謝、神經衝動的傳輸，負有重責大任。
足部健康法就是利用低頻電流刺激腳底反射區，經由神經系統的感覺神經與運動神經脈衝的傳導作用，達到血液循環與內分泌平衡，兼具預防與保健的效果。
腳是人體的縮影
臨床實驗證明，人的雙腳合併是人體器官組織立體分佈的縮影。 透過刺激反射驗證，正確無誤。
我們的身體藉著新 陳代謝作用，達成排除體內廢物與毒素的功能。 散佈在全身的淋巴系統、腎臟、大小腸、皮膚等，都是排除新陳代謝作用所產生的廢物的主要器官。 如果這些器官的功能失常，則體內的廢物與毒素無法排除，身體就會不健康。「腳底按摩」能藉著刺激各部位反射區，使血液循環順暢， 排除積聚在體內的廢物或毒素，使新陳代謝作用正常運作，達到治療的效果。
反射區域 皮膚下面的神經末梢附近，就是反射區所在。 有些反射區像檸檬一樣大，如肝臟反射區： 有些則小如大頭針的針頭一般(甚至更小)，如腦下垂體反射區。 大體上，反射區的大小和其對應器官的大小成正比。當體內器官或腺體異常時，其反射區就會有結晶沉積，成為痛點。 每個痛點的觸覺反應不同：有的摸起來像沙子，有的呈現顆粒狀，有的只有腫脹的感覺。
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